Övningarna får mig att vakna och låter mig med glädje göra övningarna. Det är tyst klockan 04.00 på morgonen. Allt är lugnt och fridfullt och min familj störs inte. Om jag gör de första fyra övningarna och därefter meditationen blir mitt sinne snabbt lugnt. När jag fått ihop mina ben i dubbellotus kan jag känna hur hela min kropp omges av ett energifält.

Jag är en av de lyckliga som deltog i Mästarens Fa-undervisning i He Fei, Anhuiprovinsen. Efter det svarade Mästaren på en inbjudan och kom till Ling Yuan i Liaoningprovinsen för att undervisa om Fa. Nedan är några av de saker som inträffade inför och efter Mästarens Fa-undervisning i Ling Yuan.

Första gången Mästaren nämnde någonting om det grundläggande fasthållandet var i artikeln ”Mot fulländning”. På den tiden sökte jag inom mig själv och fann mitt fasthållande till fulländning och att höja min egen nivå.

I området där jag bor går vi antingen direkt hem eller byter bara några ord som hastigast efter att ha studerat Fa i grupp. Vi hade inga erfarenhetsutbyten som öppnade våra sinnen och hjälpte oss att förbättras tillsammans. Så hade det fungerat under flera år.

Under min kultivering har det hänt att jag fått några Falunmärken. Eftersom jag uppskattar dessa väldigt mycket, bär jag något av dem varje dag. Jag ser sällan andra utövare använda svastikan och undrar om det kan bero på rädsla eller fasthållande.

Den gamla mannen sade: ”Falun Gong åkte till och med till himmelska fridens torg och brände sig själva. Varför gjorde de det?” Jag kämpade med min rädsla tänkandes: ”Skall jag prata med honom eller inte? Vad han säger om Falun Gong och självbränningen kommer att skada många människor. Om jag inte pratar med honom nu, när skall jag göra det?”

En dag tog jag spårvagnen till arbetet. Jag tog med mig min freestyle för att kunna lyssna på Lärarens föreläsningar på vägen. Plötsligt fastnade mina hörlurar i dragkedjan på en väska som tillhörde en man av japanskt ursprung. Eftersom dörren höll på att stängas var jag tvungen att gå av tillsammans med honom. Jag var inte glad när jag klev av och klandrade tyst mannen...

I början när jag precis hade fått Fa, förstod jag mycket väl att lusten till sex var en dödlig prövning för alla kultiverare. När andra utövare talade om att släppa lusten till sex successivt, tyckte jag att det var att ge efter för sin demonnatur. Många manliga utövare satte låga krav på sig själva och de tog även Mästarens ord ”att behålla ett harmoniskt liv” som en ursäkt för sitt fasthållande till sexlivet

När vi öppnade dörren till utrymmet där utrustningen fanns, såg vi att de tre väskorna i hörnet stod i vatten. Datorn och skärmen var fulla med vatten. Skrivarens bläckpatroner var också förstörda av vatten. Det rann bläck överallt. Vattnet i skrivaren gick inte att tömma ut ordentligt. Jag tänkte: “Detta är verkligen inte bra. Allt är förstört.” Den andra utövaren tog fram de blöta sakerna men såg inte alls orolig ut.

Varje medutövare är som en spegel. Vi tittar oss själva i spegeln varje dag för att se om vi behöver förbättra oss själva. Vi tittar oss inte i spegeln för att se om själva spegeln har några brister. Det är därför processen av att titta sig i spegeln är en process av att komma till insikt.

Jag rörs ofta till tårar när jag läser artiklar eller ser videofilmer på nätet som handlar om utövare som ser tillbaka på Mästare Lis föreläsningar. Jag har inte själv deltagit på någon av Mästare Lis föreläsningar men vid ett tillfälle fick jag höra en berättelse av en koordinator som var med om ett kort möte med Läraren.

Läraren har om och om igen påmint oss om att studera Fa mer. Jag brukade tro att jag gjorde som Läraren sagt, men gjorde fortfarande inte bra ifrån mig när jag hamnade i konflikter. När jag letar efter anledningen ser jag att jag inte studerade Fa med ett lugnt sinne eller med upprätta tankar.

Även om det har gått mer än 13 år sedan jag fick Fa, känns det som igår. Mästarens ljudliga röst, vänliga leende och barmhärtiga undervisning finns alltid levande framför mina ögon och i mitt sinne. Och hjälper mig att korrigera mitt tal, tankar och handlingar.

Föreläsningsklassen hölls i Wuhans stålfabrik, som låg i en förort till Wuhan. Föreläsningen avslutades varje kväll runt halvniotiden, när bussarna hade slutat att gå. Det var problematiskt för utövare från Wuhan att ta sig hem. Utövare som hade höjt sitt xinxing såg detta problem och hyrde själva flera bussar för att kunna köra hem andra gratis...

De gamla krafternas arrangemang stör mig så att jag inte kan studera Fa och gör så att jag glömmer att sända upprätta tankar. Ger Läraren inte mig en vink om att jag ska kultivera upprätt? Det här är en bra sak. Vi borde inse att även om det ser ut som ett problem i vårt vardagliga liv, så är det faktiskt falskt. Det skapar en möjlighet för oss att titta på våra brister och rätta till dem.

Varje gång jag gick ut för att distrubera sanningsklargörande material reciterade jag först Fa och sände sedan ut upprätta tankar. Jag förstod att vad vi än gör så måste vi först studera Fa väl. Endast när våra hjärtan är fyllda med Fa kan vi ha starka upprätta tankar och endast när vi har starka upprätta tankar kan vi bli av med fasthållandet rädsla och vårt arbete kan fortgå smidigt.

Jag fick plötsligt en idé. Så jag frågade henne: "jag försöker memorera Lärarens dikter i Hong Yin II, men jag gör det inte så bra än. Skulle du kunna kolla min recitering, och säga till mig om jag minns fel?" Min fru samtyckte att göra så utan tvekan. Medan jag reciterade kontrollerade hon i boken och pekade ut mina misstag.

2004 berättade en utövare för mig att det kändes jättebra eftersom hon memorerade boken Zhuan Falun. Då bestämde jag mig för att jag också skulle memorera Fa. Två veckor efter att jag började memorera Fa fick emellertid min svägerska barn. Plötsligt hade jag fullt upp och var inte alls lugn i sinnet. Jag bestämde mig för att skjuta upp saken...

Lärare Li har spridit Falun Dafa till 78 länder och regioner över hela världen. Bara i Kina har över 100 miljoner människor gagnats både mentalt och fysiskt av att utöva Falun Gong. Genom utövningen har tiotusentals obotbara patienter blivit friska. Genom utövningen har miljontals sjuka tillfrisknat och de individer vars moral tidigare varit låg har blivit goda människor.

Jag kom i kontakt med Fa för snart fem år sedan. Jag vet att jag har kultiverat i enlighet med Fa sedan dess och att mitt xinxing [hjärtats natur] har förbättrats. Mina vänner säger att jag har förändrats en hel del. Det finns dock en sak som jag inte har klarat av så bra - jag vet inte riktigt hur jag ska hantera mitt barn. Det är förmodligen ganska enkelt för andra att hantera sina barn, men för min del har det varit svårt.

I mitt arbete inom äldreomsorgen har jag i många möten berättat om att jag tränar Falun Gong och att övningarna bland annat ger mig ny kraft och styrka, jag har också berättat om den grymma förföljelse som pågår i Kina. En vårdtagare jag ofta besöker är en 90-årig kvinna med `skinn på näsan´, hon är mycket bestämd och säger vad hon tycker. Det slog mig, att jag inte hade berättat för henne om Falun Gong.

I slutet av 1998 tappade jag plötsligt synförmågan, styrkan i armar och ben och hela kroppen värkte. När min make och mina barn såg vad som hände mig, tog de med mig till det lokala sjukhuset. Behandlingarna hade ingen effekt. Dessutom hittade de ingen grundorsak som förklarade symptomen. Vid det tredje besöket på provinssjukhuset ställde de slutligen diagnosen hjärntumör.

Jag brukar arbeta extra som statist för film, tv-serier och reklamfilm, och under flera av dem tillfällena har jag fått chansen att klargöra sanningen om Falun Gong och förföljelsen som sker i Kina. Samtidigt är det också ett ypperligt tillfälle för mig att kultivera och upptäcka många sidor hos mig själv, många dåliga sidor hos mig som jag tidigare inte reflekterat så mycket över.

Från början kände jag att Läraren var annorlunda än de andra qigong-mästarna. Det var väldigt svårt för studenter att komma nära qigong-mästare från andra skolor. Men Läraren var mycket enkel. Han promenerade från den sista raden i publiken till scenen varje dag. När han lärde ut övningarna, kom han ner från scenen för att rätta till elevernas rörelser.

Det är en stor lycka för människorna i Anhui att Läraren undervisade Dafa där. Spridningen av Falun Dafa var olik något annat. Den hade ett oerhört inflytande. När folket i Anhui fick reda på att "Falun Dafa är bra", bestämde sig den provinsiella regeringen för att bjuda in Läraren till att komma och föreläsa. Efter två sessioner i november 1993 och april 1994, bad folket i Anhui om en tredje och fjärde session.

Jag var en av de utövare som var med under påskträffen på Nordengården i Göteborg. Det var länge sedan jag var med på en sådan stor träff som denna där man utbyter erfarenheter kring kultiveringen och hur man
klargör sanningen om förföljelsen och Falun Gong till människor.

Nu står vi här igen, på kullen bakom Nordengården och övar tillsammans. Medan vi jag går upp för backen till kullen med långsamma steg erinrar jag mig hur det var för 11 år sedan när Lärare Li Hongzhi också var här och lärde oss övningarna och föreläste. Det var under påsken 1995.

Tjugo andra taiwanesiska utövare och jag for till Peking för att delta vid en internationell erfarenhetsutbyteskonferens som skulle hållas under sex dagar. Vi förstod inte till fullo vad kultivering var eller om det var riktigt bra eller inte. Vi var i full färd med att uppleva och bedöma om Falun Dafa var bra.

Det finns ingen plats för känslosamhet mellan Mästaren och en lärjunge. Men Mästarens välvilja är större än hela universum och som lärjunge kommer jag alltid att minnas Mästarens enorma godhet. Vår store och barmhärtige Mästare bryr sig om varenda människa under solen och vägleder människor mot godhet med en Buddhas hjärta.

När jag igår påbörjade min hungerstrejk var anledningen den att ge kraft åt dem i Kina som kämpar för att bryta sig loss denna den grymmaste av fångenskap. Jag vill berätta för så många som möjligt om denna grymmaste fångenskap som finns på vår jord idag. Med detta i åtanke tog jag modet igen att ringa runt till politiker, journalister och andra människor och informera om denna hungerstrejk.

Den 14 december 1994 var en speciell dag för mig, eftersom mina anhöriga berättade att Mästaren hade kommit till min bostad den dagen. Klockan fem på morgonen var jag på väg till övningsplatsen för att öva. Jag snavade när jag gick nerför trappan. När huvudet slog i väggen lät det som om en träklump hade kastats mot väggen. Jag hade stukat min fotled och det gjorde mycket ont, men jag sade till mig själv att jag är en Falun Dafa-utövare och att det inte var så farligt.

Det finns en familj med tre döttrar som alla var puckelryggiga. En dag märkte frivilliga Falun Dafa assistenter att bara en av de tre deltagit på Lärarens Fa-undervisning eftersom det fanns begränsat med platser. Efter att hon kommit hem från Lärarens föreläsning var hennes puckelrygg borta. De andra två döttrarna ångrade väldigt att de inte deltog.

Falun Gong-utövare borde aktivt delta i gruppstudier och gruppövning. De borde också sprida Fa och klargöra sanningen. I detta rena fält kan vi göra oss av med våra dåliga tankar, vårt dåliga språk, vårt dåliga uppförande och våra dåliga vanor. Om utövare väljer att hålla sig borta från denna miljö och utöva hemma, så kommer dåliga vanor bli en naturlig del av ens vardag och dessa dåliga vanor kommer då inte att kunna rätas upp under en lång tid.