Om att bevara god hälsa (Del 1)

Det finns många faktorer som kan orsaka sjukdomar, men vi har väldigt få metoder att bota dem. Dagens människor har alla sorters sjukdomar. Några är fysiologiska, några är psykologiska och några är till och med faktorer orsakade av miljön. Sjukdomarna är verkligen olika. Hur bra en läkares skickligheter än är och hur många sällsynta sjukdomar han har botat, stöter han alltid på patienter som verkar lida från mystiska sjukdomar, sjukdomar som läkaren inte kan diagnostisera. I en sådan situation känner läkaren att han är förlorad i ett dimmigt molnigt berg. Om läkaren är en läkare i kinesisk medicin, även efter om han gång på gång går i genom patientens meridianer, tillämpar akupunktur, ändrar ordinationerna och försöker med alla andra sorters metoder, kan patientens förbättring av hälsan fortfarande misslyckas och kan till och med bli värre dag för dag och vecka för vecka.

Genom ett möte med en sådan patient undrar läkaren fortfarande vad han mer borde göra. Han känner sig hjälplös och önskar att det fanns några andra ordinationer som han kan pröva. I en sådan situation inser läkaren att genom att använda sin begränsade livstid, erfarenhet och kunskap för att utforska den gränslösa naturens mysterier och livets ursprung är dömt att till slut misslyckas med uppgiften.

“Endast när en person möter problem, inser han att det är för sent att lära sig Tao. Endast när en person blir sjuk, ångrar han att han inte har bevarat sin hälsa väl.” (Fritt översatt från engelska) Dessa är två rader från en dikt av Lu You (陸游) (1125 – 1210 A.D), en välkänd poet under Songdynastin. Dikten påminner oss om olika metoder som forntida kineser använde för att bevara god hälsa. Enligt forntida textböcker finns det 3600 kategorier av metoder för att bevara god hälsa i Tao-läran, där varje kategori innehåller mer än tiotusen individuella metoder. Hur kommer det sig att forntida kineser hade sådan djup och omfattande kunskap om hur man bevarar god hälsa, medan dagens människor inte har någon ledtråd till och med när det gäller att ta närings-/kosttillskott eller andra metoder för att balansera deras egna organfunktioner? Varför kan inte läkare hitta en metod som gynnar varje enskild patient på en fundamental nivå och genuint gör så att varje patient får god hälsa?

När man hör orden att bevara god hälsa, tänker dagens människor omedelbart på att ta närings-/kosttillskott, örtmediciner eller träna mer såsom att fotvandra, åka skidor och så vidare. Men hur är det med de som inte har råd med ginseng eller Radix Astragali (Huang Qi, rötter från mjölkblomman, en kinesisk ört som man trodde förbättrade hälsan) och inte har pengar eller tid att träna? Kommer vi inte att bli sjuka i vilket fall som helst så länge som vi är människor? Om närings-/kosttillskotten emellertid inte tas korrekt, får de inte de förväntade effekterna.

Låt oss betrakta att 100 år är toppgränsen för en persons livstid (generellt sett, men inte absolut). Av etthundratusen människor, kan inte mer än 10 människor leva till hundra år. Till och med om en person lever till 100 år, tillbringas fortfarande omkring en tredjedel hennes liv antingen som ett barn eller som en ålderstigen person. Tiden som spenderas till att sova på natten eller arbeta hårt för att få brödfödan på bordet under dagen, upptar mer än halva resterande tiden. Efter att man lagt till tiden att man är miserabel på grund av han antingen är sjuk eller lider av emotionell kaos, naturliga eller människoskapande missöden och andra svårigheter, kan en vanlig person kanske bara åtnjuta endast en kort stund i hela hans liv när han verkligen är avslappnade och lycklig och inte har något betungade eller någon smärta.

Det finns ändlösa dagar innan man är född och efter att man dör. Där emellan lever man bara inte mer än 100 år, och till och med då slutar det med inte mer än endast en kort stund där han är verkligt lycklig. Så vad är meningen med mänskligt liv? Vad för sorts lycka behöver man ha innan han är lycklig?

Under forntiden visste folk att livet är kort och förgängligt. De försökte att inte bryta mot naturens lagar. Vad var deras grundläggande principer för att bevara god hälsa? På en hög nivå harmoniserade de med himmelska och jordiska principer, yin och yang. På en medelnivå följde de samhällets regler och mänsklig moral. På en låg nivå uppskattade de alla levande varelser. Dessa är deras grundläggande principer för att bevara god hälsa.

Om medicinska läkare endast behandlar patienter på en ytlig nivå genom att behandla huvudet när patienten säger att hans huvud värker och behandlar fötterna när patienten säger att hans fötter gör ont, skulle de inte kunna behandla roten till dess sjukdomar. Om läkare inte berättar för sina patienter att kultivera ens egen dygd är den fundamentala vägen till att behandla ens sjukdomar, kan modern medicin aldrig hänga med i farten som nya sjukdomar utvecklar och läkare kommer att känna sig hjälplösa när de inte är oförmögna att hjälpa många av sina patienter.

Det fanns ett forntida kinesiskt talesätt: “Att vårda sin dygd är lika viktigt som att vårda sin hälsa.” Det visar att endast när en person hyser höga moraliska principer i hans hjärta, kommer han att bli en person som verkligen vet hur man bevarar god hälsa.