Styrkan, friskheten och piggheten är det bästa med Falun Gong. Förföljelsen och brotten mot de mänskliga rättigheterna är det värsta, säger två utövare från Ockelbo och Gävle, som håller en utställning för att informera om Falun Gong och förföljelsen i Kina.
-Jag utövar det här för att må bra själv, men det går inte att bortse från det som händer i Kina.
Katarina kom i kontakt med Falun Gong under en resa till Kina 1997. Det hon reagerade på, säger hon, var att det var så många som höll på med det.
Susanne kom i kontakt med Falun Gong mer av en slump. Efter att ha prövat övningarna var hon såld.
Trots att de kommit i kontakt med Falun Gong på olika sätt är båda övertygade att de blivit friskare och starkare sedan de började med övningarna.
De fem övningarna påminner mycket om qigong med lugna, balanserade övningar.
-Ju mer jag tränar desto piggare känner jag mig. Jag behöver mindre sömn och blir inte lika lätt stressad, säger Katarina. Att tänka på och försöka förstå sanning, tålamod och barmhärtighet hör också till utövningen av Falun Gong. Men det handlar inte om att lägga något på andra eller om religion eller politik.
-Jag gör det här för min egen skull och är fullständigt ointresserad av politik. Men det är klart att det är svårt att bortse från det som händer i Kina, säger Susanne och syftar på förföljelsen av Falun Gong-utövare som har pågått sedan 1999.
* * *
Ni är välkomna att skriva ut och sprida allt innehåll på Clearharmony, men uppge gärna källan.