Fasthållanden är grunden till smärta; glöm inte att kultivera när ni upplever smärta

När vårt humör är instabilt känner vi oss nervösa, oroliga, plågade och irriterade, samtidigt har vi svårt att fokusera. Allt detta är skapat av de fasthållanden vi ännu inte har givit upp. När vi ser, hör eller känner att något har hänt, eller kommer att hända, så berör detta våra föreställningar, mänskliga tankar eller fasthållanden och vi börjar förlora vårt lugn. Om vi inte har dessa föreställningar, mänskliga tankar eller fasthållanden kommer våra hjärtan och sinnen inte att beröras, även om vi inte når upp till våra förväntningar.

När vårt sinne inte är stabilt, om vi då inte först kontrollerar våra hjärtan och sedan lugnar ner oss, kommer det att bli värre och värre och fler och fler dåliga tankar kommer att visa sig. Helt i onödan kommer vi att känna rädsla och smärta. Vi kommer naturligt att försöka finna lösningar för att slippa undan saker som gör oss olyckliga, rädda eller som plågar oss. Detta är dock inte den fundamentala lösningen. Den sanna, grundläggande lösningen är att lugna ner oss, titta inåt för att se vad vi ännu inte givit upp, vad vi fortfarande är väldigt oroliga över och vad vi ännu inte gjort väl enligt Mästarens lära. Med andra ord, vilka fasthållanden vi ännu inte släppt. Faktiskt blir det här en väldigt bra chans att släppa berömmelse, vinning, sentimentalitet och andra mänskliga föreställningar och allt är arrangerat av Mästaren för att vi ska kultivera. Har inte Mästaren sagt oss att ”människors hela kultiveringsprocess är en process som gör att människors fasthållanden ständigt släpps” (Zhuan Falun)

Var försiktiga så att ni inte missar det här enastående tillfället att kultivera.