Känslor

”Starka känslor ödelägger och förstör vårt fysiska och psykiska välbefinnande och kan leda till mental ohälsa”, har läkarna varnat oss för i åratal. Känslor leder till konflikt, kan förstöra relationer, är skäl till bråk och kan till och med leda till krig. Känslor kan få en människa att begå mord.

Är detta endast ett fenomen i vår moderna tid eller har starka känslor påverkat tidigare kulturers syn på livet och även deras oförmåga att nå andliga riken i historien? Det fanns utan tvekan ändå några individer för vilka känslor mer var en flyktig upplevelse utan något större inflytande därför att de tog lätt på dem och inte lät sig överväldigas av sina känslor.

Låt oss se på vad Lao Tze [kinesisk filosof som grundade Taoismen och som levde för mer än 2500 år sedan] kan säga om detta:

Känslornas frö:
”På grund av de sex organen producerar människor sex medvetanden och på grund av de sex medvetanden producerar de känslor. Människan inser inte att känslor förvillar dem vad gäller den elementära verkligheten. När man tappat bort den elementära verkligheten så löper känslorna amok, men fröet till alla känslor är att vilja ha. Varför är det så? Därför att begär efter något är roten till alla känslor, om du inte har begär efter något så vill du inte ha någonting. Om du inte vill ha någonting hur kan du då attraheras av någonting? Om du inte attraheras av någonting så kan du inte bli avvisad av någonting. Om du varken är attraherad eller avvisad, kan det finnas ilska då? När det inte finns någon ilska så finns ingen rädsla och utan rädsla försvinner sorgsenheten.

Genom detta vet vi att begär efter något är roten till känslor. Om du med tvång försöker kontrollera känslor utan att ta bort roten, kontrollerar du inget annat än resultatet. Det är som en flod; om du försöker dämma för den utan att stoppa källan eller tillflödet så kommer du till slut att drunkna. Det är också som en skogsbrand; om du försöker släcka den utan att ta bort bränslet eller stänga dess väg, kommer du bara att öka på eldhärden så du blir hotad överallt. Det är också som vågorna på havet, den ena följer den andra i all oändlighet.
Att väcka upp känslor och känna dem, de fyller alla sinnet, växande, i enlighet med omständigheterna. Endast utvecklade människor som har kunskapens frö använder visdomens svärd med stor beslutsamhet och obeveklig målmedvetenhet för att hugga igenom rötterna och utskotten, skära bort oönskade delar och förhindra känslorna från att växa på dem likt parasiter” .

Precis som denne forntida vise man har berättat för oss är känslor en kraftfull form av upphetsning. Själva ordet ”känsla” har sina rötter i det franska språket där det har betydelsen ”röra upp”. Li Hongzhi, en vis man som lever i vår egen historiska period, har i boken Zhuan Falun (Rotera Laghjulet) nämnt ”sju känslor och sex begär” och uppmanar på det bestämdaste människorna att ge upp dessa genom att ta lätt på känslor och önskningar. Dessa 13 dåliga vanor, översatta från kinesiskan, är vanligtvis: glädje/ilska, avundsjuka, melankoli, rädsla, gillande, ogillande och längtan (de 7 känslorna). De sex begären är då: lusta, behagfull fysisk framtoning/vackra ansiktsdrag/utseende, god hållning/uppförande, vårdat språk och tal, angenäma omgivningar och ett duktigt sinne.

Vad som återstår när alla dessa attribut som vi anser vara viktiga skalas av är individens rena hjärta, det sanna jaget. För att nå dit och urskilja det som verkligen är viktigt krävs mycket arbete och ett klart sinne. Det man då inser är att alla dessa önskningar har liten betydelse därför att det enda som betyder något för ens framtida liv, efter att det här livet på jorden har upphört att existera, är den mängd dygd som man ofrivilligt kunnat samla in och som kanske tillåter en att komma till den plats man kallar för ”himlen”.

Ilska är en särskilt otrevlig företeelse i vårt samhälle idag. Varför blir människor arga? Någon föreslog att ilska uppträder när människor inte får som de vill! Kan man bli mer arrogant än så? Folk som uppvisar stark ilska vid minsta provokation har förlorat perspektivet på tillvaron. Om dessa individer insåg universumets ofantlighet, planeten jordens litenhet i himlavalvet och en människas egentliga obetydlighet skulle de inte bete sig på ett sådant sätt. När känslorna kväver oss försvinner allt resonemang. Vissa individer som hade allvarliga problem med sitt humör och med att kontrollera sin ilska har blivit fullständigt botade efter att ha börjat studera Falun Dafa, den mest kompletta vetenskapen, som förklaras i Zhuan Falun.

Känslomässiga problem sprider sig genom det 20:e århundradet så snabbt att människor i många europeiska länder och i USA har startat organisationer som ”Anonyma Känslor” enligt samma modell som 12-stegs programmet hos ”Anonyma Alkoholister”. ”Anonyma Känslor” tar sig an problem som depression, ilska, trasiga relationer, sorg, nervositet, låg självkänsla, panik, abnorm rädsla, uppgivenhet, svartsjuka, skuld, förtvivlan, spänningar, ensamhet, maniskt negativt tänkande och tristess. Ju mer teknologiskt avancerade vi blir, desto mer verkar vi gå bakåt när det gäller positiva mänskliga värden. Särskilt en amerikansk vetenskapsman, Dr. Karl A. Menninger, utmärker sig för sin medvetenhet om kopplingen mellan känslor och hur de manifesterar sig i den mänskliga kroppen och visade på dessa upptäckter så tidigt som 1938.

Plastikkirurgi ändrar människors fysiska utseenden på begäran, men inte deras själar. I de fall då kropparna deformeras på grund av olyckor är dessa operationer berättigade, men allt för ofta tar människor till sig sådana procedurer av rent begär till att vara vackra. Är inte ett vackert inre ett attribut? Psykiatriker träffar många patienter vars svåra problem har sina rötter i känslor. Det är normalt för alla, även för sådana som har lärt sig och genuint praktiserar Falun Dafa, att uppleva tillfälliga toppar av svaga känslor. Så är den mänskliga naturen. Vad dessa kultiverare har lärt sig är att kraftfullt ignorera sina känslor, låta sina rationella sinnen ta överhanden, ha perspektiv på tillvaron och inte hålla fast vid eller bli överväldigad av någon känsla vilket kan leda till ett rent helvete för individen.

Den medicinska litteraturen är full av exempel på människor vars emotionella problem är roten till deras många fysiska åkommor. Några exempel som är värda att nämna är de patienter som har extrema och ogrundade rädslor vilka manifesteras som förhöjt blodtryck, snabba hjärtslag, svettningar och oförmåga till en hel natts sömn. Känslan vi kallar lust har lett att många människor, män och kvinnor, blivit promiskuösa vilket lett till sexuellt överförda sjukdomar. Detta har slagit sönder många äktenskap vilket leder till ett ytterligare förstärkt trauma. Svartsjuka och ilska är omogna känslor som har åldrat människor i förtid, gett dem magsmärtor och i extrema fall orsakat mord. Överväldigande melankoli och sorgsenhet genererar mag-tarm sjukdomar, antingen på grund av dålig aptit och dålig diet eller på grund av extrem viktökning av för mycket mat. Dessa exempel illustrerar hur känslor kan orsaka fysiska åkommor som skulle kunna undvikas om man kunde hålla känslorna i schack.

I sin bok Zhuan Falun nämner författaren Li Hongzhi att “orsaken till människornas sjukdomar är till 70% psykologiskt och till 30% fysiskt”. Fundera ett slag på dessa ord, det är mycket värt att ha lite kontroll på sina känslor och att ta lätt på dem för sitt eget fysiska välbefinnandes skull. Det gör människor friskare och mer inställda på att bli godare människor, vilket manifesterar sig som en vilja att hjälpa andra att bli bättre människor eller att nå sin egen potential.

Det finns många fler goda råd i Zhuan Falun och jag rekommenderar alla som lider av starka känslor att läsa boken. De oräkneliga fördelarna går inte att föreställa sig.

Referenser:
1. “Zhuan Falun,” Li Hongzhi, finns på bibliotek och i bokhandlar eller kan fritt laddas ner från Internet
2. Information om “Emotions Anonymous” kan du finna på http://www.mtn.org/EA
3. “Human Mind Revisited,” Sidney Menninger, International University Press, 1978
“Love Against Hate,” Karl A. Menninger, Harcourt, 1976
“Vital Balance: The Life Process in Mental Health and Illness,” Karl A. Menninger,
no publisher listed, 1983
“Man Against Himself,” Karl A. Menninger, Harcourt, 1976
4. Center for Applied Behavioral Sciences, Topeka, Kansas/USA

Översatt från: http://www.pureinsight.org/sci/sci/eng/newscontent.asp?ID=15064