Han brukade utöva ”Bi Guan” i templet Shao Lin, beläget i Henanprovinsen, Kina. Han utövade varje dag i djup meditation, hela dagen lång och med sin starka vilja mediterade han sammanlagt i nio år vänd mot en vägg. Till sist lämnade han till och med bilden av sin skugga på grottväggen. Denna stenvägg kallas nu ”skuggväggen”.
Översatt från: http://www.clearharmony.net/articles/200306/12819.html
* * *
Ni är välkomna att skriva ut och sprida allt innehåll på Clearharmony, men uppge gärna källan.
läs mer ...