Gör inte saker som du vill att andra inte ska känna till

Traditionell kultur betonar vikten av självdisciplin, att kultivera sig till en ädel och upprätt person och att kunna ha ett lugnt sinne även om man befinner sig ensam i ett mörkt rum, så att samvetet är rent och man inte har något att dölja.

Su Shi (1037-1101), en berömd intellektuell i Song-dynastin (960-1127) fick vid ett tillfälle höra en berättelse av sin yngre bror. Historien handlade om en person som skulle bli uppväckt från de döda. När han fortfarande var “död” frågade han ämbetsmännen i dödsriket hur man skulle kultivera sig för att undvika synd. De bad honom att skriva ner allt han gjorde under dagen i en anteckningsbok. Om han gjorde eller sade någonting den dagen som var för skamligt för att skriva upp, då var det just de orden eller de handlingarna som han inte skulle säga eller göra. De sade också åt honom att meditera ofta för att få evigt liv. De påpekade att det inte fanns någon medicin i den mänskliga världen som var lika effektiv som meditation, som dessutom inte hade några dåliga bieffekter eller kostade något. Men det var synd att nästan ingen mediterade längre. Su Shi kallade berättelsen för “Hur man kultiverar” för att påminna sig själv om att ta fram sin sanna natur.

Su Shi förklarade att våra förfäder genom denna historia lärde oss att “Aldrig göra saker som vi inte vill att andra ska känna till”. Sima Guang (1019-1086, en känd kejserlig författare i Norra Song-dynastin) sade: “Jag har inga särskilda talanger, men det finns ingenting i mitt liv som jag skäms över eller inte kan berätta för andra.” Su Shi höll dessa citat högt och tyckte att de var väldigt tänkvärda.

En känd hovman, Fan Zhongyan (969 – 1052, också han från Norra Song-dynastin), ägnade en stund varje kväll till att gå igenom dagens alla aktiviteter. Om han hade ett lugn sinne utan ånger så skulle han sova gott, i annat fall skulle han inte sova alls och gottgöra misstagen nästa dag.